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疼痛在经络里,疼痛在经络里,经络不通,疼痛

最初的标题是:疼痛在经络中,疼痛在经络中,经络被阻断,疼痛没有结束,有办法。!

中医认为人体有许多经络,影响气血运行和各脏腑的正常运行。 当你的身体被经络堵塞时,就会出现感冒、发热、疼痛、麻木、肿胀等症状。 如果经络不通,你该怎么办

什么是经络?

“京”的本义是“纵线”,具有路径的意义。 简单地说,它是经络系统的主要路径,存在于身体内部,上下贯通,内外沟通。 “网络”的原始含义是“网络”。 简单地说,它是与主干道分开的次要道路,存在于身体表面,纵横交错遍布全身。。 《灵枢·麦兜》说:“经络是内部的,分支是水平的,络脉是侧支,其他的络脉是太阳。”。 这是指脉搏大小和深度的差异,如“经络”、“经络”和“太阳经络”。

经络主要包括十二经脉、十二经脉、奇经八经脉、十五络脉、十二经脉、十二筋脉、十二皮部等。 其中,十二经脉是主通道,侧支通道是主通道,第十五侧支通道是主通道。。 它们纵横交错遍布全身,将人体的内外部分、内脏和四肢关节连接成一个有机整体。。

经络阻塞症状

1。 疼痛和痛苦

疼痛和疼痛是两个概念,两者都与经络阻塞有关,但程度有所不同。。 例如,当我们被刺伤时,直接的感觉被称为“疼痛”。 如果你按压受伤部位,此时的感觉被称为“疼痛”。

“痛苦”一词是“云”下面的“冬天”一词。 它是指寒冷侵袭经络引起的不适。 一般来说,当疾病第一次出现时,经络会受到外部病原体的干扰,身体会自动发出“疼痛”信号,以收集更多的气血进行抢救。 然而,“堵塞”和“堵塞”的情况还没有形成。 因此,“疼痛”通常是闪光,显示出点或散点。 如果没有堵塞,疼痛过后可能就没有痕迹了。 在这种情况下,只要我们加强保护,我们就可以治愈自己或者不再复发。。

“痛苦”这个词是“云”下面的一个勇字。在古代,“勇”的意思是“隧道”和“走廊”,可以理解为人体内部的经络疾病。事实上,疼痛是一种信号,表明经络积聚了大量气血,停滞不前。这就是为什么“那些感到痛苦的人不理解,那些理解的人不感到痛苦”。"。因此,疼痛通常只通过按压和触摸来感觉,并且可以重复,其面积大于疼痛。

一般来说,“疼痛”是经络阻塞的初始阶段,位于“经络”;而“疼痛”是经络阻塞的进一步恶化,蔓延到“侧枝”。“第一种疾病在经脉中”和“久病久痛在经络中”,这是事实。其中,穴位是“点”,经络是“线”,经络是“面”。如果出现疼痛问题,我们可以采用点对点结合的方法疏通经络。小面积可使用阿是穴,即。e。在疼痛发生的地方按摩,而更大的区域可以用来刮痧,所以经脉会慢慢打开。

2。寒冷

除了冷却头部,身体的其他部分也很冷,例如,最常见的是手脚冰冷,这通常是通道堵塞的一个迹象。因为一个人的体温是由气血的输送决定的,所以只有气血旺盛时,体温才会正常。哪个地方冷,哪个地方可能被经络堵塞,气血难以到达。

此外,体温和出汗的不对称性也会发生。例如,在一些偏瘫患者中,经络被严重堵塞,健康部位和不健康部位会出现体温一边正常,另一边凉爽的情况。

经络阻塞对皮肤表面的影响,除了冷热感觉之外,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊阻塞等问题。由于没有血液气体,毛孔中的垃圾无法排出,毛孔被堵塞,毛囊自然生长不好。

因此,如果上述问题出现在某个部位,你可以根据经络图查找经络,并进行按摩和其他调理。疏浚后,也许许多问题会被消除。

3。热

其主要表现为低热、干燥或身体某些部位出现局部异常出汗。一般来说,这也是因为人体内的经络被堵塞,热量无法通过正常的渠道散发。

除了外部病原体引起的红、肿、热、痛(与发热所在的经络堵塞有关)之外,一般的低热可能来自相连的经络。

气血在体内循环往复。如果这条路被堵塞了,它会从相邻的经脉中寻找突破口。首先,很容易通过表里关系或母子关系影响经络,使经络变热。

例如,头部低热可能不是由膀胱经络引起的,而是由肾经及其内外气血不足引起的。

4。肿胀和肿胀

可以看到通道堵塞,这是肿胀,通常是由血瘀引起的。为了减少肿胀,必须促进血液循环,消除血瘀,这可以通过刮擦或拔罐来调节。许多人刮出的紫色或黑色“皮疹”实际上是经脉中的血瘀。

与此同时,它也可以与穴位按摩相结合,例如膝盖内侧的雪海穴位(简单的穴位选择方法:弯曲膝盖,将左手压在右膝盖髌骨的上边缘,向上伸直2 - 5个手指,将拇指置于大约45度的角度,并指向拇指尖下方。对面模仿这个)。血海的血是指脾血,脾经的血聚集在这里,其气血能量和海洋一样宽广。雪海穴位于脾经,脾主血。它具有控制血液流动和淤积的功能。定期按摩能促进气血循环,对消除淤塞和肿胀有辅助治疗作用。如果你在按摩过程中感到疼痛,你应该更加注意频繁的按摩。

通道堵塞也是看不见的,这是气滞引起的扩张。膨胀通常是经络运行不顺畅时形成的“旋涡气体”。如果身体某个部位膨胀,可以先按摩该部位的经络,然后找到痛点并按摩。。其次,也有可能找出三焦经络的相关痛点。《难经》说:“三焦治气”。所有“气病”都可以通过三焦经络来治疗。例如,捏中柱穴可以治疗腿抽筋,而直沟穴可以治疗疑病症疼痛。三焦气的紊乱主要集中在颈部和上臂之间。当病人无事可做时,他可以用手作为耙子,从脖子和肩膀一直耙到手臂后面,直到无名指。然后专注于抓挠疼痛的地方,这样三焦的气就可以被理顺。

5。大麻和木材

经络阻塞引起的疼痛的进一步发展是大麻或木材。

例如,如果我们盘腿坐得太久,我们的下肢就会出现气血不足。 然后,经络被阻断,气血被完全阻断,双腿变得麻木。只有改变坐姿,气血才能畅通,意识才能恢复。

大麻和木材的症状经常一起出现,但在传统中医中,它们的病因不同,“大麻是气虚,木材是血虚”。如果大麻很重,就意味着气虚,而木头很重,就意味着血虚。

当四肢麻木时,应注意,尤其是高血压患者,应注意及时疏通经络,以降低中风的发生概率。

6。酸

酸表明经脉中的气血供应减慢,不能满足身体的需要。

剧烈运动后,如短跑比赛,身体会变得疼痛或虚弱。这是因为短跑需要更多的气血供应,这超过了正常身体气血供应的极限,导致气血供应不畅。

在正常情况下,消费和补充是一种平衡,所以养生运动从来不是一种剧烈的运动,而是一种平衡气血供求的运动,比如太极拳和指导技巧。西医也非常重视有氧运动,如慢跑和灵活运动。

如果身体的某一部分没有任何原因变酸,或者轻微运动后变酸,这意味着该部分的经脉不畅通,气血供应减慢。此时,叩击和按摩经络可能会导致潜在的症状,如疼痛、肿胀和扩张等。

疏通经络

如果你的身体有上述症状,你应该注意你的身体经脉是否不通畅。你应该及时疏通经络,多做运动和按摩。

1。热身是疏通经络最有效的方法

疏通臀部经络的三招具有很好的养生效果。

当身体寒冷潮湿时,就像面对冰冻的土地一样,你无法通过按摩和针灸来解决根本问题。只有当“地球”变暖,河流融化成冰,土地解冻,河流才能顺畅流动,土地变得柔软透气。我们的身体也是如此。只要身体又冷又湿,身体里的所有管道都会因为寒冷而收缩,身体里的肌肉和组织也会因为寒冷而变硬。此时,针灸、按摩、按摩等治疗方法对各种疾病的治疗效果甚微,只能暂时缓解,复发率很高。在这种情况下,人们必须学习热身和同时驱寒除湿的技能,这样才能完全解冻身体,让各种管道自然畅通。

2。轻轻揉搓螺旋,疏通肾气

用双手握住空拳头,沿着螺旋线上下推拇指和食指1分钟,直到螺旋线变得充血发热。中医认为,全身的精华被各种器官收集,然后转移到肾脏保存。肾脏向耳朵张开嘴,耳朵上覆盖着全身穴位。因此,按摩耳朵不仅可以加强肾脏,还可以打开全身穴位。

3、梳理头发促进血液循环

从头到脚的一套经络练习,以疏通经络,远离病毒。

用手指或木梳从前额到枕头后面,从两侧的颞部到头顶“梳理你的头发”。每次梳理头发50 - 100次,最好在早上。人体的所有经脉都汇聚在头部。梳理头发时,你必须经过近50个穴位,如洗眉、田童、百会、唐寅、玉枕、风池等。刺激这些穴位,如针灸,可以促进头部的血液流动,疏通经络。

4。针灸和按摩

针灸和按摩有助于打通任督的第二脉和十二经脉。古代养生专家认为疏通经络可以是促进健康的重要措施,最简单的方法是刺激、按摩和针刺三个重要穴位,即合谷、内关和足三里。合谷穴可以预防和治疗面部和面部疾病,内关穴可以预防和治疗心脏病,足三里穴是预防五脏六腑疾病,特别是消化系统疾病的最有效的穴位。

5。莲花坐活动韧带

坐着时,弯曲左腿,将左脚脚背放在右大腿腹股沟,双手放在左膝盖上,轻轻地上下做几次弹性运动,使其接触地面。 然后换右脚。坚持锻炼有助于移动人体的多条韧带,使腿部、腹部、胸部和颈部等肌肉得到充分伸展,并保持经络畅通。

6、5字调息法与五脏

每天早上,通过鼻子吸气,通过嘴巴呼气,无声地说:嘘,嘿,嘴巴四个,吹,喊,不要出声。每个声音对应一个内脏:嘘到肝脏,嘘到心脏,嘘到肺部,吹到肾脏,吹到脾脏。这是用调节呼吸来疏通呼吸,疏通五脏。如果你不停地说“嘘”来滋养肝脏和改善视力,不停地说“哈”来缓解心火,等等。,如果你坚持很长时间,它会有一定的效果。

7。三线松弛与经络通道

躺在床上,把你的身体分成三行,分别从上到下放松。第一行(两边) :头顶-头的两边-脖子的两边-两肩-两臂-两肘关节-双手。用中指保持头脑1 - 2分钟。 第二线(前排) :脸-脖子-胸部-腹部-大腿-膝盖-小腿-背部-脚趾。保持你的注意力集中在你的脚趾上1 - 2分钟。 第三行(后面) :后大脑-枕骨-后两条腿-两只脚跟-两只脚底。将你的注意力集中在脚心的涌泉穴1 - 2分钟。

8、薄荷茶味疏通经络

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取15g干薄荷叶和3g绿茶,倒入1500 ml沸水中,稍加浸泡和冷却后滤出残渣,加入少量冰糖,或者清洗新鲜薄荷叶,放入杯中,直接倒入沸水中。薄荷、留兰香和苹果薄荷被用来泡茶。他们尝起来又苦又辣,有健胃通络的功效。然而,薄荷本质上很酷,长时间服用并不容易。

9。旧丝瓜经络

1根旧丝瓜,剁碎炒至微黄,研成细末,每次10g,用热水服用。老丝瓜贯穿经络,类似人体经络。古老的丝瓜之气被用来引导人体经络,疏通气血。

10。药物的温敷

外敷药膏还能疏通经络,促进气血循环。例如追风壮骨膏具有追风散寒、活血止痛的功效。用于风寒湿痹、肩背疼痛、腰腿酸痛、筋脉痉挛、经络不通、四肢麻木、关节痛、筋骨无力。使用时,用生姜擦拭患处,加热软化,粘贴在患处。热敷能促进血液循环,疏通经络。

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